Alimentation et ménopause : aides et conseils pratiques

Alimentation et ménopause : aides et conseils pratiques

La ménopause est une période de transition naturelle qui survient en moyenne autour de 50 ans. Elle correspond à des changements hormonaux qui s’accompagnent de l’arrêt progressif des cycles menstruels, avec des effets possibles sur le corps, le poids, l’humeur, le...